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目標を達成する方法

2013年04月03日 [成功の鍵]

「目標を達成するにはどうすればいいだろうか」


おそらく誰しもが考えたことがあると思います。


目標を持つことは良いことです。


それが達成できるなら、きっとあなたは満足感
味わい、自分のことを好きになれるでしょう。



では、目標を達成するためには、何をすればいいのでしょうか。


今日は具体的にいくつかの提案を書いてみますね。


実際にやってみてください。

1.目標を明確にする

●自由な発想で考える。


目標にすることを楽しみながら考えてみてください。


細かいことは気にせずに思いついた目標をどんどん
書き出してみます。


少なくとも10個。できれば20個ぐらい書き出します。


小さいと思える目標から大きな目標まで、たくさん
書いてみてくださいね。


●目標を比べてみる


どれが一番面白そうですか?


一番難しいのはどれでしょうか?


達成出来たら誇りに思えるのはどれですか?


あなたにとって最も有意義な目標がベストな目標です。


●目標の優先順位を決める


まず、数日で達成出来そうな短期目標をいくつか選びます。


次に長期目標(数週間。数ヶ月かかるもの)をいくつか選びます。


達成したい順に番号をつけます。

2.計画を立てる

 
勤勉なものの計画は必ず益をもたらし、性急なものはみな
必ず窮乏に向かう。
箴言21:5


この言葉にあるように、勤勉な人ほど、多くの事を成し遂げるために
しっかりと計画を立てるものです。


そう言った計画は必ず自分に益をもたらします。


逆に「性急」・・・つまり計画性もなく事を急いで行うならば、
窮乏する・・・つまり、困ることになります。


目標を持つのはいいことですが、達成するための
計画も必要なのです。


計画がないとただの目標で終わってしまいます。


性急に事を進めないように、目標を決めたら達成
できるようにしっかりと計画をたてましょう。


選んだ目標それぞれについて次のようにします.


期限を決める

達成までのステップを考える

障害を予想する

対策も考えておきましょう。


3.決意する


達成のために最善を尽くすことを自分に約束しましょう。

サインをして今日の日付を書いておきましょう。


4.実行する


目標は忘れやすいのでいつも意識して努力を続ける必要があります。


1)すぐにはじめる

今日何ができるだろうかと考える。

「風や天気がちょうど良くなるのを待っていたらなにもできない。」
伝道の書11:4

という言葉にあるように、時期を見計らってばかりいては、結局は
いつまでたっても実行することはできません。


小さなことでもいいので、今日出来ることを探してそれを行って
いきましょう。

2)毎日目標を思い起こす

その目標を達成するのが何故大切なのかを、常に
自分に言い聞かせましょう。


クリア出来たステップの横にチェックマークや
日付を書いて進み具合がわかるようにします。


3)柔軟に対応する

どんなに良い計画も途中で調整が必要になるかもしれません。

何が何でも計画通りにすべきとは考えないでください。

最終的な目標に向かって前進し続ければいいのです。

4)イメージトレーニングをする

頭の中で自分が目標を達成したところをイメージします。

その時の満足感を味わいます。

以上、目標を達成するために大切なことを書かせていただきました。


ぜひ試してみてくださいね。


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